睡覺時禁戴6種東西,最後一種最嚴重,小心可能致命
人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情會對健康不利。
1 戴「錶」睡覺
有的人喜歡! 戴! 著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命更不利於健康。
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微 但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。
2 戴「牙」睡覺
一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁! 的! 主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。
因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。
3 戴「罩」(Bra) 睡覺
美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,每天戴乳罩超過12個小時的女人,患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出20倍以上。
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。
4 帶「機」睡覺
有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。
美國專家詹姆斯.庫克指出,各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,形成一種電子霧, 影響人的神經系統和生理功能的紊亂,雖然釋放量極微, 但不可不防。
5. 帶「妝」(Make up) 睡覺
有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。
須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。
所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,讓肌膚得到充分呼吸,僅可保持皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。
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壹傳媒老闆黎智英平安夜邀豬哥亮到陽明山家中吃飯,豬29日錄民視《豬哥會社》時鬆口,承認黎的確邀他做節目談工作,「我說我身體不好,不敢答應他,一切要問楊老闆(楊登魁)。」黎對他海派又貼心,當場送他十幾萬的牛樟芝,但「吃人嘴軟,拿人手短」,黎說要再約他吃飯,他想黎打的是三顧茅廬戰略。
62歲的黎全程喊64歲的豬「老人家」,「他很客氣,穿得很簡樸,也很尊敬我,每一道菜都幫我夾,吃了兩、三個小時。」黎知道他有糖尿病,還拿出薄薄圓圓的一片牛樟芝,那一小片就要20幾萬,「他說他的糖尿病就是吃這個好的,他隨手撕一大半給我,很貴耶,一半也要10幾萬,他說我吃如果有效,回頭他再拿給我。」
兩人都不吃牛肉,黎說他的祖宗逃難時,別人帶金條,他家帶兩頭牛,牛讓他家活下來,豬說,「我媽媽也說我家祖宗是養牛維生,牛有靈性,所以也不吃。」
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最近演藝圈有位話題人物,她是通告藝人徐至琦,上節目穿著清涼,還刻意走光引發不少話題,日前她上謝震武主持的節目討論穿衣尺度時,竟然當場自爆沒穿內褲,讓現場來賓目瞪口呆,開始一窩蜂討論內褲話題,謝震武猛搖頭,要大家不要討論這樣的內容,還砲轟電視圈一定要這樣嗎?
節目「天才衝衝衝」:「照我的做,從小捏黏土的,捏給我看。」
穿著超低胸,大方秀出事業線,她是通告藝人徐至琦,最近現身各大綜藝節目,曝光率快速上升。節目「國光幫幫忙」:「巧巧去驗乳,這件事情的看法,我說我覺得她很有勇氣呀,然後記者就問我說,那你願不願意也接受驗,我說OK呀。」
不 過仔細觀察,每每現身鏡頭前,徐至琦的打扮總是火辣,必備的就是低胸、迷你短裙,不過也因為穿的清涼,走光、露底褲話題不斷,還成為娛樂節目的話題人物。 節目「哈新聞」:「我沒有用任何一個字眼說,她的胸部是假的,有沒有,沒有呀,我覺得說因為既然她誠實了,我覺得看的出她那個真。」
日前徐至琦上節目討論女明星穿衣尺度,現場自爆當天沒穿內褲,讓錄影的來賓目瞪口呆,在場女星一窩蜂討論內褲話題,讓主持人謝震武猛搖頭,忍不住痛批電視圈為何一定要這樣?還說這種是不用拿來滿街說嘴,是想要搶版面嗎?
電訪徐至琦:「那就是它的那個裙子的側邊有做造型,它本身是不行穿內衣(褲),但是我有做好保護措施。」記者:「怎麼做?」徐至琦:「就是黏膠帶,用一些方式。」
靠火辣身材,製造不少話題,但上節目「不穿內褲」的效果,不僅製作單位得考量播出尺度,還得接受社會道德觀的考驗。
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氣象局表示,今天天氣和昨天類似,清晨仍受輻射冷卻效應影響,中部沿海空曠地區氣溫只有攝氏10度左右,其中新竹最低8.7度、嘉義9.4度、台中10.4度。不過白天溫暖,中午氣溫大多會上升到21到23度左右,日夜溫差相當大,早晚還是要注意保暖。
天氣方面,中南部晴朗穩定,北部,東半部雲量較多;晚上起大陸冷氣團來襲,北部及東半部逐漸轉涼,不排除有局部短暫雨。明天各地氣溫持續下降,迎風面的東半部及北部雲量較多,偶爾會有些下雨的現象,中南部維持多雲到晴。
威力更強的寒流預計明天傍晚南下後,一直到下週一,各地氣溫明顯偏低,氣象局預計這波寒流在週五跨年夜到週六元旦清晨,氣溫最低,提醒跨年戶外活動的朋友要特別做好禦寒的準備。元旦假期,各地天候比較穩定,日夜溫差大,中部以北低溫約只有5到8度,白天稍微暖和。
下週一和週二(3日、4日)清晨氣溫仍低,不過隨著寒流減弱,氣溫將逐漸回升。
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公司簡介
建春工程是一群親切、誠樸、負責的施工團隊,於高雄從事不銹鋼門鋁門窗加 工已有近三十多年經驗,從規劃、設計到施工,本著以服務大眾為理念,更以多年的實務經驗、提供最專業的施工品質與完善的服務態度,來做為經營的理念方針, 隨著國內經濟的發展與生活水平的提升,以建築的新理念,來創造人性、居家、科技、優質的產品,是本公司的發展方向,我們將以最優良的產品及工作的效率,來 滿足顧客的需求,達到舒適、安全、豪華的生活空間,期待本公司的專業服務,能帶給大家更優質的生活空間。
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